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皂角米要泡多久
补充说明：皂角米要泡多久
a******W 2024-01-24 11:22
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医生回答(1)
汪璇炯 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
如果是质量较好的皂角米浸泡需如果2-3小时，可浸泡7-8倍以上，因此一般皂角米浸泡时候较长，几乎为5小时，浸泡5-6倍以上。发泡后的皂角米更简单煮，味道更好。一般来讲，如果时候足够，提议利用冷高出皮肤的疱疹皂角米，缩小维生素和营养素流失的现象。
2024-01-24 11:22
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