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怎样减少青春痘
补充说明：怎样减少青春痘
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
柏虎宽 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
青春痘在临床上也称为痤疮，适量减少皮脂分泌有助于缓解痤疮症状，需要保持健康的生活习惯、保持愉悦的心情，同时要选择合适的护肤品，必要时也可以通过药物治疗、物理治疗等方式来改善。
1、保持健康的生活习惯：注意皮肤的清洁卫生，平时要避免长时间熬夜，睡觉前彻底卸妆，选择清淡和高营养的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，以免刺激皮脂分泌增多，导致痤疮加重。平时要注意多休息，避免经常涂抹一些油腻或者是刺激性的化妆品，也可以使用清洁面膜;
2、保持愉悦的心情：多数青春痘是由于情绪不佳所引发的，因此平时还要注意保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，可以适当到户外散步，有助于舒缓不良的情绪;
3、选择合适的护肤品：建议选择一些比较清洁的护肤品，能够起到清洁皮肤的作用，还可以补水保湿，从而可以改善皮肤干燥以及痤疮等问题;
4、药物治疗：如果痤疮比较严重，可以在医生的指导下应用阿达帕林凝胶或者是维A酸乳膏等药物进行治疗，能够起到促进皮肤代谢的作用，还可以杀灭痤疮丙酸杆菌，也有助于改善痤疮所引起的粉刺以及丘疹等症状;
5、物理治疗：如果药物治疗或者是物理治疗效果不理想，也可以选择激光治疗，能够破坏痤疮丙酸杆菌，还可以促进皮肤胶原蛋白再生，从而对于痤疮可以起到改善效果。
此外，在日常生活中需注意尽量避免用手触摸痤疮部位，以免加重感染，还要注意防晒，避免紫外线长时间照射导致色素沉着。
2023-10-17 09:34
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