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小腿韧带拉伤怎么办恢复快
补充说明：小腿韧带拉伤怎么办恢复快
a******W 2024-01-24 12:05
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医生回答(1)
郑联瑟 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
小腿韧带拉伤可以通过外用药物、固定、口服药物等来缓解。
1、劳损初期，通常需要应用药物治疗。患者可以使用冰块进行冷敷，或者用冷冻矿泉水进行冷敷，这通常可以有效缓解疼痛。对于外用药物的治疗，可以使用通络祛痛软膏或涂抹扶他林软膏，一般也可以止痛，促进伤口恢复。2、早期小腿制动可以避免对拉伤的小腿韧带造成更严重的损伤。3、口服药物治疗。在拉伤的早期阶段可以服用止痛药。比较常用的是塞来昔布和洛索洛芬钠片。急性期可口服活血化瘀，促进损伤恢复。韧带是维持人体骨骼、肌肉等结构稳定的重要软组织，但韧带拉伤是一种比较常见的运动损伤，通常是因为身体承受的外力负荷韧带大于所能承受的极限，而且位置和程度不同。韧带拉伤通常有不同的处理方式。通常，韧带拉伤会导致受伤部位肿胀、疼痛和关节活动受限。大多数韧带拉伤患者都会出现疼痛症状，无论是休息还是运动，疼痛都比较明显。如果韧带严重拉伤，可能会出现局部皮下充血甚至肿胀，相应部位的关节活动也会受到限制。
患者应该吃各种营养丰富、易消化的食物，如意大利面、豆类、牛奶、鸡蛋等。韧带损伤后，应注重清淡、低盐、低糖、低脂肪的食物，忌食含盐量高的食物。吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜，有助于身体恢复。戒烟，避免饮酒。避免吃生的和冷的食物。避免油腻食物，因为患者难以消化，会增加胃肠道的负担。避免暴饮暴食。患者需要多休息。
2024-01-24 12:05
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