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【手淫导致早泄怎么恢复?】
补充说明:【手淫导致早泄怎么恢复?】
a******W 2024-03-27 09:44
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医生回答(1)
【手淫导致早泄怎么恢复?】手淫导致早泄,可以通过改善生活方式、心理调整来恢复。如果效果不佳,则需要在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。
一、改善生活方式
1.戒掉手淫的习惯:频繁的手淫习惯会导致前列腺长期处于充血状态,从而引起早泄的情况发生。因此建议患者要尽早戒掉手淫的习惯,减少阴茎与女性接触的机会,避免加重早泄的症状。
2.饮食调理:日常生活中可以适当多吃一些壮阳的食物,比如羊肉、肉等,也可以吃韭菜、枸杞、山药等食物,对于缓解肾虚有一定的作用,进而对促进恢复有一定帮助。
3.运动锻炼:如跑步、游泳等有氧运动能够增强体质,提高身体素质和性能力,在一定程度上有助于早泄症状的恢复。
二、心理调整
平时要注意保持良好的心态,不要过度紧张或者焦虑,以免影响病情恢复。
三、药物治疗
若通过上述方式没有得到明显缓解,可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物治疗,以延缓射精时间,达到延长性生活的目的。
四、手术治疗
必要时还可采取包皮环切术等方式进行治疗,也能够有效降低龟头敏感度,有利于改善早泄的问题。
日常生活中还要注意做好个人卫生工作,勤换内裤,并且注意休息,避免过于劳累。
2024-03-27 09:44
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