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产妇喝醪糟的功效和副作用
补充说明：产妇喝醪糟的功效和副作用
a******W 2023-09-26 23:49
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医生回答(1)
谷古靖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
产妇喝醪糟具有补充营养、促进消化等功效，但也可能会出现胃肠道不适、口腔黏膜损伤、乳汁分泌减少、影响宝宝发育等副作用。
1、功效
醪糟主要是由糯米、酒曲等原料制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量喝醪糟，可以补充身体所需要的营养物质，促进乳汁分泌。醪糟中含有丰富的酒精，具有促进血液循环的作用，可以促进产妇的新陈代谢，有利于身体健康。
2、副作用
如果产妇过量喝醪糟，可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。由于醪糟中含有一定量的酒精，如果产妇经常喝醪糟，可能会导致体内酒精含量升高，从而影响乳汁的分泌，还可能会对宝宝造成不良影响，出现精神萎靡、食欲不振等症状。
建议产妇在哺乳期注意饮食清淡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，还应注意避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免影响乳汁分泌。另外，产妇还应注意避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2023-09-26 23:49
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