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30岁，脸上有皱纹皮肤松弛怎么办
补充说明：30岁，脸上有皱纹皮肤松弛怎么办
2023-07-27 12:53
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
30岁，脸上有皱纹皮肤松弛可以通过日常护理、注射水光针、拉皮手术等方法来改善。这很可能是皮肤缺水引起的，但也可能是营养不良、胶原蛋白流失等原因导致的，需要根据具体的原因进行治疗。
1、皮肤缺水
如果平时不注意皮肤的保养，导致面部皮肤缺水，就可能会导致皮肤松弛，甚至会出现有皱纹的情况。此时患者可以通过多喝水、涂抹保湿霜来改善，同时还可以多吃富含水分的水果和蔬菜，补充身体所需要的水分。
2、营养不良
如果平时不注意饮食，存在偏食、挑食的情况，就可能会导致身体营养不良，无法维持皮肤的正常机能，从而出现皮肤松弛的情况。患者在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，同时也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养。
3、胶原蛋白流失
如果患者的皮肤出现了松弛的情况，可能是胶原蛋白流失引起的，这与年龄增长、长期阳光暴晒、睡眠不足等原因有关，患者可以在医生的指导下注射水光针，这是因为水光针的主要成分是玻尿酸，可以起到保湿、补水的作用，能够增加皮肤的弹性，有助于改善皮肤松弛的情况。
除此之外，这一症状还可能与皮肤老化、阳光照射、遗传等因素有关，建议患者及时就医，避免症状加重。
2023-07-29 01:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
