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什么样的枕头对治疗颈椎病有好处
补充说明：什么样的枕头对治疗颈椎病有好处
2023-09-11 23:29
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
一般情况下，枕头过高或者过低对颈椎病都没有好处，一般建议选择合适的枕头，保持颈椎正常的生理曲度，对颈椎病的治疗有一定的好处。
枕头过高或过低可能会导致颈椎部位出现不适的症状，一般建议选择高度适中、软硬适中的枕头，能够维持颈椎的正常生理曲度，有利于颈椎部位的肌肉放松，从而缓解颈椎病引起的颈肩疼痛、头晕等不适症状。如果枕头过高，可能会导致颈椎部位的肌肉处于紧张的状态，从而导致颈椎病的症状加重。如果枕头过低，可能会导致颈椎部位的肌肉处于牵拉的状态，也可能会导致颈椎病的症状加重。
颈椎病患者在日常生活中要注意保持良好的坐姿，避免长时间低头，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:37
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