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坐久躺久腰痛，是怎么回事
补充说明：坐久躺久腰痛，是怎么回事
2023-08-17 00:21
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
坐久躺久腰痛，多考虑是腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、腰部受凉
如果患者不注意自身保暖，导致腰部受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛、酸胀等现象。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到局部的神经，通常会出现下肢麻木、下肢放射痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提拿重物，可能会导致局部软组织损伤，从而诱发腰椎管狭窄，常见的症状有下肢麻木、间歇性跛行等。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生通过腰椎减压手术进行处理。
5、腰椎骨质增生
如果长期弯腰提拿重物，可能会使腰椎发生退行性病变，从而导致腰椎骨质增生，容易压迫到局部神经出现腰部疼痛、下肢麻木等情况。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以及时到正规医院，在医生操作下通过经皮腰椎间盘摘除术进行处理。
建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:04
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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