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炖肉放香叶起什么作用
补充说明：炖肉放香叶起什么作用
2023-09-23 00:09
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
炖肉放香叶具有去腥、增进食欲、补充营养、促进消化、提神醒脑等作用。
1、去腥
香叶属于一种香料，可以去除肉类的腥味，使肉类食物更加鲜美。如果在炖肉时放入香叶，可以使肉类食物的口感更好，从而增进食欲。
2、增进食欲
香叶中含有挥发油，具有特殊的香气，可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上增进食欲。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当吃炖肉来改善。
3、补充营养
炖肉时放入香叶，可以为人体补充所需要的营养，比如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
4、促进消化
香叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进消化液的分泌，在一定程度上可以改善消化不良的症状。如果患者存在消化不良的情况，可以适当吃炖肉进行改善。
5、提神醒脑
香叶中含有大量的香叶油，具有提神醒脑的功效，在日常生活中适当食用，可以使人体精神振奋，从而达到提神的效果。
虽然炖肉放香叶有一定的好处，但不建议多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:43
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