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在胃健康的前提下空腹喝柠檬蜂蜜水行吗
补充说明：在胃健康的前提下空腹喝柠檬蜂蜜水行吗
2023-09-07 23:48
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，在胃健康的前提下，空腹喝柠檬蜂蜜水一般是可行的，但要注意适量。
柠檬蜂蜜水主要是由柠檬、蜂蜜等原料制作而成，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分。在胃健康的前提下，适量喝柠檬蜂蜜水可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。但要注意适量，如果一次性喝过多，可能会加重胃肠道负担，引起胃酸分泌过多，从而出现反酸、胃痛等不适症状。另外，柠檬蜂蜜水中的含糖量比较高，如果喝过多，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、芥末、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。如果患者出现胃肠道不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 19:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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