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吃甘草杏肉会胖吗
补充说明：吃甘草杏肉会胖吗
a******W 2023-09-26 23:33
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医生回答(1)
张轩桐 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
适量吃甘草杏肉通常不会引起发胖。
甘草杏肉中含有一定量的膳食纤维以及维生素等营养成分，适当进食可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，减少其他高热量食物的摄入，从而达到减肥的目的。但不宜过量食用，否则会导致热量摄入过多，不利于体重控制。
如果在吃甘草杏肉的同时，还摄入了高糖、高脂的食物或经常久坐不动，则可能会增加肥胖的风险。
建议平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时配合适当运动，以维持身体健康和理想的身材。
2024-04-06 05:44
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