发病时间：不清楚
经常胸闷气短呼吸困难怎么办
补充说明：经常胸闷气短呼吸困难怎么办
2024-06-17 16:11
胸闷气短 高血压 冠状动脉粥样硬化性心脏病 抑郁 心脏神经官能症
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
经常胸闷气短呼吸困难可以采取生活方式调整、药物治疗、心理行为疗法等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者适当增加有氧运动如慢跑、游泳等，同时注意保持规律作息。通过改善心肺功能来缓解症状，提高身体耐受性。适用于因体质虚弱导致的轻度胸闷气短。长期坚持可增强心脏泵血能力，减少不适感。
2.药物治疗
可以使用硝酸甘油片舌下含服，或者口服美托洛尔缓释片。上述药物能够扩张血管，降低血压，从而减轻心脏负担，改善供氧不足的情况。对于由高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的胸闷气短有效。
3.心理行为疗法
推荐认知行为疗法，包括放松训练、情绪调节技巧学习等。此方法旨在帮助个体识别并改变不良思维模式，减少焦虑和压力，进而改善呼吸困难。适用于因焦虑、抑郁等精神因素引起的心脏神经官能症所致的胸闷气短。
此外，应避免吸烟和二手烟暴露，因为烟草中的尼古丁和其他有害物质会加重呼吸道炎症，影响气体交换，加剧胸闷气短的症状。
2024-06-17 18:32
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