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中年人身上有了白癜风以后怎么做护理工作
补充说明：中年人身上有了白癜风以后怎么做护理工作
2023-08-29 22:38
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
中年人身上有了白癜风以后，可以通过避免暴晒、注意饮食、注意休息、适当运动、做好防晒工作等方式进行护理。
1、避免暴晒
白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等原因有关。如果患者受到阳光照射，可能会导致皮肤黑色素细胞受到损伤，从而加重病情。因此，建议患者在日常生活中要注意避免暴晒，外出时可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的照射。
2、注意饮食
患者在日常生活中也要注意饮食健康，可适量吃一些含维生素、蛋白质等丰富的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。
3、注意休息
患者在日常生活中还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
4、适当运动
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，能够增强体质，有利于病情的恢复。
5、做好防晒工作
患者还要做好防晒工作，避免在阳光下暴晒，外出时可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，避免皮肤受到紫外线的照射，以免加重病情。
如果患者病情持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-30 20:27
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