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秋冬季节喝枸杞茶好吗
补充说明:秋冬季节喝枸杞茶好吗
2024-07-16 17:17
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秋冬季节适量饮用枸杞茶是有好处的。
枸杞茶是用枸杞子泡制而成的茶饮,具有滋补肝肾、益精明目的功效。由于秋冬季节气候干燥,适量饮用枸杞茶可以滋阴润燥,缓解不适。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,应在医生指导下饮用枸杞茶,以确保安全和适宜性。此外,过量饮用可能导致上火、便秘等不良反应。
建议在秋冬季节适量饮用枸杞茶,同时注意保持均衡饮食和适度运动,以维护身体健康。
2024-07-16 17:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。