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胃痛能吃燕麦片吗
补充说明:胃痛能吃燕麦片吗
2024-09-25 09:53
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胃痛患者可以适量食用燕麦片,有助于缓解胃部不适。
燕麦片含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。此外,燕麦片中的某些成分如β-葡聚糖等,具有抗炎作用,可能对缓解胃痛有一定的帮助。但需要注意的是,胃痛患者应避免过量食用燕麦片,以免加重胃部负担。同时,应选择无糖、低脂的燕麦片,并注意烹饪方式,避免过度加热或添加刺激性调料。
2024-09-25 14:12
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