发病时间：不清楚
儿童皮肤粗糙缺什么维生素呢
补充说明：儿童皮肤粗糙缺什么维生素呢
a******W 2024-12-26 11:51
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
儿童皮肤粗糙可能缺乏维生素A、维生素E、维生素B6、维生素C或锌。这些维生素和矿物质在维持皮肤健康方面起着重要作用。建议咨询医生，以确定适当的补充剂或治疗方案。
1.维生素A
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构稳定具有重要作用。若体内缺乏维生素A，可能会导致皮肤干燥、角质层增厚等问题。维生素A主要存在于动物性食物中，如肝脏、蛋黄等，建议适量食用以满足身体对维生素A的需求。
2.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可以保护细胞膜免受自由基损伤，有助于改善皮肤健康。可通过口服维生素E软胶囊进行补充，但不宜过量使用，以免引起恶心、呕吐等不良反应。
3.维生素B6
维生素B6参与多种代谢过程，包括脂肪酸合成和蛋白质代谢，可促进皮肤健康。通常口服维生素B6片即可补充所需营养素，但需遵医嘱使用，以免出现神经系统毒性。
4.维生素C
维生素C是天然抗氧化剂，能帮助减少黑色素沉淀，改善肤色不均，使皮肤更加光滑有弹性。可以通过食用新鲜水果蔬菜来摄取足够的维生素C，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。
5.锌
锌元素能够增强机体免疫力，调节内分泌系统功能，从而间接影响皮肤健康。补锌一般选用葡萄糖酸锌口服溶液，服用时应注意可能出现的胃肠道不适。
针对儿童皮肤粗糙的问题，在日常生活中，家长还要注意孩子的个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，保持局部清洁干燥。饮食方面也要合理搭配，多吃富含维生素的食物，有利于皮肤健康。
2024-12-26 11:51
举报相关问题
向医生提问
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
