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【刚生完孩子阴道松弛怎么办？】
补充说明：【刚生完孩子阴道松弛怎么办？】
a******W 2023-10-16 09:26
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医生回答(1)
杨永 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【刚生完孩子阴道松弛怎么办？】刚生完孩子阴道松弛可以采取功能训练、盆底肌电刺激、子宫托等方法进行改善，如果经过上述处理后，阴道松弛情况没有得到改善，必要时可采取手术治疗。
1、功能训练：刚生完孩子阴道松弛，可能是由于女性在分娩的过程中，使阴道壁肌肉过度扩张导致，出现阴道松弛的情况。女性可以通过盆底肌功能训练改善，如进行缩肛运动，即收缩肛门，保持10秒左右，再逐渐放松，一组重复做50-100次，每天可以做2组，也可以到医院进行盆底康复治疗，或者采取生物反馈治疗、电刺激等方法使盆底肌肉得到恢复和锻炼;
2、盆底肌电刺激：刚生完孩子阴道松弛，也可以通过盆底肌电刺激进行改善，能够促进局部血液循环，增加局部肌肉的张力，使阴道恢复紧致;
3、子宫托：如果女性在分娩后出现阴道松弛，子宫托的佩戴是较为重要的，不仅可以防止子宫脱垂，也可以防止阴道壁膨出，有助于缓解阴道松弛的症状;
4、手术治疗：如果女性在生产后阴道出现严重松弛，或者出现尿失禁、阴道壁膨出等情况，需要到医院进行阴道紧缩手术，帮助恢复阴道的紧致度。
女性刚生完孩子要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食均衡、有营养，多吃富含蛋白质、纤维素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物。同时女性在月经期间要注意保暖，避免受凉，建议及时更换卫生巾。
2023-10-16 09:26
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