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如何补精气，脱发有sy习惯
补充说明：如何补精气，脱发有sy习惯
2023-07-27 12:03
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
通常情况下，想要补精气，并且脱发，可以通过饮食调理、药物调理、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、饮食调理
精气不足可能是经常熬夜、不良的生活习惯等原因引起的，可以通过饮食的方式进行调理。建议患者可以适当吃些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等，同时，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、麻辣烫等，以免影响到身体的恢复。
2、药物调理
患者也可以遵医嘱通过药物的方式进行治疗，比如养血生发胶囊、乌鸡白凤丸等，可以起到益气补血的效果，有助于改善气血不足引起的脱发现象。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行改善，可以促进头部的血液循环，疏通经络，在一定程度上也可以达到补精气的效果。
除此之外，患者也可以通过保持良好的作息习惯、保持良好的心态等方式进行改善。若患者脱发症状严重，建议及时就医治疗。
2023-07-29 01:05
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