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老年人骨密度低可以补回来吗
补充说明：老年人骨密度低可以补回来吗
2023-09-23 05:53
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
老年人骨密度低一般可以补回来。
骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质的强度。骨密度检测仪可以检测骨骼的密度，并量化骨骼的强度。随着年龄的增长，人体骨骼中的钙会流失，导致骨密度降低，容易发生骨质疏松症。因此，老年人平时应注意补充钙和维生素D，适当运动，多晒太阳，促进钙的吸收，有助于增强骨密度。此外，一些药物可以帮助增加骨密度，如抗骨质疏松药物阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等。
日常生活中，老年人可以适量食用含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、豆腐等，同时可以适当进行户外运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-24 20:10
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
