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胆固醇高的人适合吃海参吗
补充说明：胆固醇高的人适合吃海参吗
2024-06-14 12:53
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
胆固醇高的患者可以适量食用海参。
海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，胆固醇高的患者适量食用海参，能够补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力，对病情有一定的好处。但需注意的是，海参属于一种海鲜类食品，胆固醇高的患者在食用时不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于海鲜过敏的患者则不宜食用海参，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
胆固醇高的患者除了饮食调整外，还需要定期监测血脂水平，并根据医生建议考虑药物治疗，如他汀类药物（阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片）可降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
针对胆固醇偏高的问题，在日常生活中还应注意避免摄入过多饱和脂肪酸含量较高的食物，如肥肉、奶油等，以减少胆固醇合成。同时，保持规律运动有助于促进血液循环，改善血脂代谢。
2024-06-14 13:50
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