发病时间：不清楚
最近这两天膝盖莫名其妙的疼是怎么回事
补充说明：最近这两天膝盖莫名其妙的疼是怎么回事
2023-08-02 13:01
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
最近这两天膝盖莫名其妙的疼，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与缺钙、半月板损伤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或不注意膝盖的休息，可能会导致膝盖部位肌肉处于收缩的状态，从而对周围软组织造成刺激，出现局部疼痛的症状。可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
如果个人处于青春期或经常挑食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而出现身体缺钙，也会出现膝盖部位疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物如虾、牛奶等。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、半月板损伤
如果受到外力撞击或从事重体力劳动，可能会导致半月板出现损伤，也会伴随局部疼痛的情况。可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与膝关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
2023-08-03 01:20
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