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孕妇喝挤出来再高温加热的牛奶吗
补充说明：孕妇喝挤出来再高温加热的牛奶吗
2023-08-22 22:24
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇喝挤出来再高温加热的牛奶，通常不会对身体造成影响，但不建议长期喝，以免影响身体健康。
牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当喝牛奶，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。牛奶加热后，通常不会导致其中的营养成分流失，也不会产生有毒、有害物质，因此，孕妇喝挤出来再高温加热的牛奶，通常不会对身体造成影响。但不建议长期喝高温加热的牛奶，以免导致营养物质摄入单一，不利于身体健康。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食健康，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。
2023-08-24 20:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
