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失眠会导致高血压吗
补充说明：失眠会导致高血压吗
2024-05-22 14:26
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠可能会导致血压暂时性升高，但不一定会发展为持续性的高血压。
失眠状态下，交感神经系统会处于持续兴奋状态，从而引起短暂性血压上升。若只是偶尔出现失眠症状，通过改善生活习惯，如规律作息、减少咖啡因摄入等，通常不会对血压产生持久影响，一般不会发展为高血压。但如果长期存在失眠问题，可能会增加患高血压的风险，此时需要及时就医进行干预。
如果患者本身就有原发性高血压病史，则失眠可能加重病情或使血压难以控制。此外，焦虑症患者也容易出现失眠现象，且伴随明显的心理压力，这种情况下更容易诱发血压波动。
对于失眠引起的短暂性血压升高，不必过于紧张，可通过放松训练缓解。对于失眠与高血压共存的情况，建议定期监测血压，并在医生指导下使用降压药物治疗。
2024-05-22 16:09
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