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【养肝很简单,2个维生素搭配吃,肝脏慢慢恢复？】
补充说明：【养肝很简单,2个维生素搭配吃,肝脏慢慢恢复？】
a******W 2023-07-07 11:14
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医生回答(1)
顾恒屏 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
【养肝很简单,2个维生素搭配吃,肝脏慢慢恢复？】促进胆固醇等物质代谢，降低肝胆系统疾病发生。服用维生素C能促进胆固醇等物质代谢，有效降低血脂，从而降低肝胆系统疾病的发生。
2023-07-07 11:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
