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大鱼际的功效与作用
补充说明：大鱼际的功效与作用
a******W 2024-01-24 12:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
大鱼际穴位按摩可以起到疏通经络、补益气血、舒缓压力、改善睡眠、提高免疫力等功效与作用。
1.疏通经络
大鱼际位于手腕部位，通过按摩刺激该穴位能够促进血液循环，从而达到疏通经络的目的。
2.补益气血
大鱼际是肺经的起始部位，经常按摩此处有助于增强呼吸系统的功能，进而辅助补益气血。
3.舒缓压力
大鱼际穴属于手太阴肺经，当人体处于紧张状态时，按摩此处可以起到一定的缓解效果。
4.改善睡眠
按摩大鱼际穴能有效调节神经系统功能，使人感到放松，从而改善睡眠质量。
5.提高免疫力
大鱼际穴为经外奇穴之一，其位置接近人体免疫系统相关器官，适当按揉可增强机体抗病能力。
在按摩大鱼际时，应避免使用过大的力量以防损伤局部组织。此外，对于存在高血压等基础疾病的人群而言，不宜频繁或用力按摩该部位，以免引起血压波动。
2024-04-08 12:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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