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高压135低压95需要吃药吗
补充说明:高压135低压95需要吃药吗
2024-05-29 09:51
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135/95mmHg的血压属于一级高血压,通常无需立即服药,但需密切监测。
135/95mmHg的血压值属于轻度高血压,但未达到二级及以上高血压的标准。对于这种情况,通常建议通过生活方式的改变来控制血压,如减少盐摄入、增加运动、保持健康的体重等。如果经过一段时间的非药物治疗后,血压仍未能降至正常范围,或者出现明显的头痛、视力模糊等症状,才考虑使用降压药物。因此,对于135/95mmHg的血压,建议先进行生活方式的调整,并定期监测血压,如有不适或血压持续升高,应及时就医。
若患者有家族史或其他心血管疾病风险因素,则可能需要更积极地处理血压问题。此外,某些特殊情况下,如妊娠期高血压或肾病引起的高血压,也需要特别关注和管理。
在日常生活中,应注意饮食健康,避免高盐食物,适量增加蔬菜水果摄入;同时,应坚持规律锻炼,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳等。还要注意减轻压力,保持良好的睡眠质量,有助于降低血压水平。
2024-05-29 13:44
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