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大姨妈来了能喝茶叶吗

发病时间:不清楚

大姨妈来了能喝茶叶吗

补充说明:大姨妈来了能喝茶叶吗

2024-09-25 17:06

大姨妈 茶叶 疲劳 咖啡因 睡眠质量

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

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经期适量饮用茶叶可缓解疲劳,但需注意咖啡因影响。
茶叶中的咖啡因具有提神醒脑的作用,适量饮用可以缓解经期疲劳。然而,过量摄入咖啡因可能会导致神经兴奋,影响睡眠质量,甚至可能加重经期不适症状。因此,在经期饮用茶叶时,应控制摄入量,避免过量。

2024-09-25 18:25

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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