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停止生长了还能长高吗
补充说明：停止生长了还能长高吗
2023-09-23 05:27
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
停止生长了一般不能再长高了，人体的身高主要是由骨骼的干骺端决定的，骨骺线一旦闭合，则骨骼就没有再生长的能力。
身高的增长主要依赖于长骨的增长，骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。因此，身高的增长与骨骺线的闭合有关，骨骺线一旦闭合，则骨骼就没有再生长的能力。
在日常生活中，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，可以促进身高的增长。如果身高出现异常，或者是出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-09-23 21:41
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