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滴眼药水和做眼保健操那个更保护眼睛
补充说明：滴眼药水和做眼保健操那个更保护眼睛
2023-08-09 17:43
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精选回答(1)
牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
滴眼药水和做眼保健操都可以保护眼睛，但没有哪个更好的说法。眼睛是一个比较脆弱的器官，需要好好保护，注意用眼卫生。
1、眼药水
眼药水是一种药物，具有抗炎、杀菌、缓解疲劳的作用，也可以起到保护眼睛的作用。患者可以在医生的指导下使用氯霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物，可以缓解眼睛疲劳，有利于保护眼睛。
2、做眼保健操
做眼保健操是一种保健方式，可以促进眼部的血液循环，也可以放松眼部肌肉，在一定程度上还可以达到保护眼睛的目的。
3、注意用眼卫生
在日常生活中，患者要注意眼部的清洁卫生，避免经常用手去揉搓眼睛，也要避免频繁熬夜，否则会使眼睛处于疲劳的状态，从而出现眼睛干涩、疼痛等症状。
4、注意饮食
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，也可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以保护眼睛。
5、注意远眺
患者还需要注意远眺，避免长时间的看手机、电脑等电子设备，以免导致眼睛出现干涩、疼痛等症状，甚至还会伴有视力下降的情况。
此外，如果患者在日常生活中出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-10 20:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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