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每天喝一杯咖啡会骨质疏松吗
补充说明：每天喝一杯咖啡会骨质疏松吗
2024-05-16 11:26
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
每天适量饮用咖啡不会引起骨质疏松，但过量可能导致骨密度降低。
每天适量饮用咖啡可以促进新陈代谢，改善血液循环，有助于骨骼健康。但过量摄入咖啡因会导致中枢神经系统兴奋性增强，进而抑制肠道对钙的吸收，长期如此可能会诱发骨质疏松。
如果存在维生素D缺乏或甲状腺功能亢进等疾病，则可能会影响钙的吸收与利用，增加患骨质疏松的风险。
因此，在日常生活中，建议适量饮用咖啡，并注意平衡饮食以确保足够的钙和维生素D摄入，同时定期体检以监测骨密度和身体健康状况。
2024-05-16 13:42
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