发病时间：不清楚
慢性腰肌劳损怎么办
补充说明：慢性腰肌劳损怎么办
a******W 2023-09-26 23:41
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
强鹄异 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
慢性腰肌劳损可以采取中医推拿、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、物理疗法等方法进行治疗。
1.中医推拿
中医推拿通过手法作用于经络穴位以达到舒筋活血、缓解疼痛的目的。适用于轻度至中度的慢性腰肌劳损患者。
2.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来改善血液循环及神经功能，从而减轻腰部不适。对于存在局部肌肉紧张者较为适宜。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂能够抑制肌肉的兴奋性，使痉挛状态下的肌肉得以松弛。主要针对因长时间保持一个姿势导致腰部肌肉僵硬的情况。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能有效控制炎症反应引起的腰部肿胀和疼痛。适合处理由软组织损伤引发的轻微至中度慢性腰肌劳损。
5.物理疗法
物理疗法包括电疗、超声波等手段，可以促进局部血液循环、缓解肌肉紧张。对于轻微至中度的慢性腰肌劳损有较好的效果。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，注意休息。同时可适当进行游泳运动，有助于增强腰背肌力量，减少腰椎间关节承受的压力，预防腰肌劳损的发生。
2024-04-21 01:01
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
健康问答
