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已经生水豆4天了可以吃面包吗
补充说明：已经生水豆4天了可以吃面包吗
2023-07-26 12:56
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
已经生水豆4天了，一般情况下是可以吃面包的，但是要注意适量食用。
水豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当的食用可以补充机体所需要的能量，同时还可以增强机体的免疫力。但是水豆中含有大量的植物血凝素，如果存放时间比较长，可能会出现变质的情况，此时会产生大量的细菌、病毒等微生物，如果患者食用变质的水豆，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状，严重者还可能会出现恶心、呕吐等食物中毒的情况，所以水豆4天了一般情况下是可以吃面包的。
患者在平时要注意饮食健康，养成良好的饮食习惯，适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，可以为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。
2023-07-27 05:19
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