发病时间：不清楚
缺维生素d吃d3有用吗
补充说明：缺维生素d吃d3有用吗
2024-06-06 14:31
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
补充维生素D3可以有效改善维生素D缺乏的情况。但具体效果因个体差异而异。
缺维生素D时，可以补充维生素D3来改善症状。维生素D缺乏可能导致钙吸收不良、肌肉无力等症状。补充维生素D3有助于提高血液中维生素D水平，促进钙的吸收和利用，从而缓解因维生素D缺乏引起的症状。
建议定期检测血清25-羟基维生素D水平以确定是否需要额外的补充。日常生活中应保持均衡饮食，多摄入富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等，同时注意户外活动，增加皮肤暴露于阳光下的时间，有助于自然合成维生素D。
2024-06-07 11:54
举报相关问题
向医生提问
