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大姨妈来能不能吃柚子
补充说明：大姨妈来能不能吃柚子
2024-04-29 20:29
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
大姨妈期间可以适量吃柚子。
柚子是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适当食用能够补充机体所需的营养成分。月经期间适当吃柚子并不会影响到正常的经血排出，也不会加重痛经的症状。但是由于柚子性寒，所以不建议过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于本身体质较为敏感或存在胃肠道疾病的患者，也应减少柚子的摄入量，以免引起或加重不适症状。
如果女性对柚子过敏，则不能在月经期以及任何时间食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等症状。
月经期间，女性要注意做好腹部保暖措施，避免着凉。同时还要注意饮食调理，多吃一些温热的食物，比如红枣小米粥、红豆薏米粥等，有利于减轻经期不适症状。
2024-04-29 21:03
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