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就睌上睡觉怎么睡觉都腰酸的不行
补充说明：就睌上睡觉怎么睡觉都腰酸的不行
2023-08-02 12:51
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
就睌上睡觉怎么睡觉都腰酸的不行，多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与腰肌劳损、骨质增生等原因有关。患者可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式进行处理。
1、不良的生活习惯
如果个人长期存在不良的生活习惯，经常熬夜或重体力劳动，可能会影响到个人的睡眠质量，从而引发上述情况。可以养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜。同时也要注意个人局部的保暖，避免受凉。
2、腰肌劳损
如果平时不注意腰部的锻炼，局部肌肉长期受到摩擦，可能会引发局部无菌性炎症，从而诱发上述症状。可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、骨质增生
随着个人年龄的增长，局部关节以及周围组织会出现退行性病变，得不到及时有效的处理，可能会诱发骨质增生，也会伴随局部疼痛、活动受限等症状。可以通过局部牵引、针灸等方式进行改善，也可以通过中医理疗的方式缓解。
除此之外，也不排除与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
2023-08-03 01:06
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
症状起因：腰酸常见的病因可概括为四大类：一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
就诊科室：骨科、泌尿
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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