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高血压能不能喝沙棘原浆
补充说明：高血压能不能喝沙棘原浆
2024-08-24 23:06
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者不宜长期大量饮用沙棘原浆，因其含糖量较高且不利于血压控制。
高血压患者不宜喝沙棘原浆，因为沙棘原浆中含有较高的糖分和果糖，而高血压患者通常存在胰岛素抵抗和代谢综合征的风险。摄入过多的糖分可能导致血糖波动，加重胰岛素抵抗，进而增加心血管疾病的风险。沙棘原浆中的果胶和纤维素虽然有助于调节肠道菌群和促进消化，但其含糖量较高，不适合高血压患者长期大量饮用。此外，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的高血压患者来说，更应避免饮用。
高血压患者应选择低盐、低脂、高纤维的食物，并注意饮食平衡。建议适量摄入新鲜水果和蔬菜，并在医生指导下进行合理的运动。
2024-08-26 09:17
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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