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怀孕初期吃牛肉好吗
补充说明：怀孕初期吃牛肉好吗
2024-09-25 10:08
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
怀孕初期适量食用牛肉有益，但要选择新鲜、熟透的牛肉。
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，可以满足孕妇和胎儿的营养需求。但牛肉中的脂肪和胆固醇含量较高，过量摄入可能增加孕妇患妊娠期糖尿病和高血压的风险。因此，建议在怀孕初期适量食用牛肉，并确保其烹饪至全熟，以避免食物中的寄生虫和细菌对孕妇和胎儿造成危害。
2024-09-25 14:16
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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