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怀孕初期能吃白萝卜么?
补充说明:怀孕初期能吃白萝卜么?
2021-11-30 17:08
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怀孕初期适量食用白萝卜。
白萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养物质,有助于促进消化、缓解孕期便秘。此外,白萝卜中的某些成分如芥子油和酶类,可能具有一定的抗炎和抗氧化作用,对孕妇和胎儿的健康。然而,过量食用白萝卜可能导致腹胀、排气增多等不适症状,因此在怀孕初期应适量食用,并结合个人体质和医生建议进行调整。
2021-11-30 17:08
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