发病时间：不清楚
每天早上起来腰酸背疼是怎么回事
补充说明：每天早上起来腰酸背疼是怎么回事
2023-08-02 13:04
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
每天早上起来腰酸背疼，多考虑是夜间睡眠姿势不当、腰部受凉等原因造成的，也不排除是腰肌劳损引起的，需要根据病因进行对症治疗。
1、夜间睡眠姿势不当
如果在晚上睡觉时，采用的是侧卧位，可能会导致腰背部的肌肉组织受到压迫，局部的血液循环流通不畅，可能会出现腰酸背痛的症状。此时可以通过按摩或者是热敷的方式来缓解，也可以通过调整睡姿的方式进行改善。
2、腰部受凉
如果在晚上睡觉时不注意腰部的保暖，导致腰部受凉，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现腰酸背痛的症状。此时可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过热敷腰部的方式进行处理。
3、腰肌劳损
如果在平时长时间久坐，可能会使腰部的肌肉发生劳损，从而出现局部充血肿胀的情况，也会伴有隐隐作痛的症状，特别是在夜间睡觉时，症状会更加严重。患者可以通过超短波理疗的方式进行处理，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因造成的，若不适症状严重，建议患者及时就医，避免病情加重。
2023-08-03 01:23
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