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睡觉时腰疼起床后缓解怎么回事
补充说明：睡觉时腰疼起床后缓解怎么回事
2023-09-11 23:25
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉时腰疼起床后缓解，可能是床垫过硬、睡姿不佳、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、床垫过硬
如果患者睡觉的床垫过硬，可能会导致腰部肌肉长期紧张，从而出现腰疼的现象，而在起床后腰部肌肉放松，疼痛会逐渐缓解。建议患者更换合适的床垫，避免过硬的床垫，以免加重腰疼的症状。
2、睡姿不佳
如果在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会导致腰部肌肉过度牵拉，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，在起床后适当进行活动，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、腰部受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会导致腰部受凉，使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部疼痛的现象，而在起床后腰部肌肉适当放松，疼痛症状会逐渐缓解。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
4、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉长期紧张从而出现劳损，常见的症状有腰部疼痛、活动受限等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情，具有缓解疼痛的作用。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰，可能会导致局部的髓核突出，从而刺激局部的神经，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-11-04 00:09
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