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【顺产后怎么恢复阴道松弛？】
补充说明：【顺产后怎么恢复阴道松弛？】
a******W 2023-10-16 09:26
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医生回答(1)
仲华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【顺产后怎么恢复阴道松弛？】顺产后恢复阴道松弛的方式比较多，常见的有盆底肌锻炼、功能性锻炼、手术治疗等，具体的方式需要根据女性的自身情况进行分析，选择合适的方式。
1、盆底肌锻炼：女性在怀孕期间，子宫随着胎儿增大而不断增大，可能会对盆底肌组织造成压迫，分娩后阴道周围的肌肉会松弛，容易导致阴道松弛。如果不是特别严重，可以通过盆底肌锻炼的方式来进行恢复，如提肛运动等，能够有效地收缩肛门和阴道肌肉，坚持锻炼一段时间能够改善阴道松弛的情况;
2、功能性锻炼：如果阴道松弛的情况比较严重，女性也可以进行功能性锻炼，主要是通过收缩阴道周围的肌肉来进行改善，可以进行凯格尔运动，能够使盆底肌肉处于收缩和放松状态，然后再放松，坚持锻炼一段时间可以使症状得到缓解;
3、手术治疗：如果阴道松弛情况比较严重，采取功能性锻炼或者物理治疗的方式可能会出现效果不理想的情况，此时女性也可以进行阴道紧缩手术来治疗，能够有效改善阴道松弛的症状;
4、其他方式：顺产后恢复阴道松弛还可以通过其他方式来进行改善，如生物反馈疗法、电刺激疗法、激光治疗、磁刺激疗法等。
女性出现阴道松弛的情况时，建议及时就医，在医生的指导下选择合适自己的方式进行治疗。同时也要注意做好日常护理工作，注意局部清洁卫生，避免过度劳累或者剧烈运动。
2023-10-16 09:26
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