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喝牛奶可以降血脂吗
补充说明：喝牛奶可以降血脂吗
2024-05-13 18:42
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
喝牛奶对血脂有一定的影响，但具体效果因人而异。
牛奶中含有一定的脂肪和胆固醇，长期大量摄入可能会导致血脂升高。但对于部分体质特殊的人群，如乳糖不耐受者，喝牛奶可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，因此并不适合所有人。建议在医生指导下选择合适的饮食方案以控制血脂水平。
对于存在乳糖不耐受或过敏反应的人来说，喝牛奶可能导致腹痛、腹泻等症状，此时不仅无法降低血脂，还可能加重病情。
日常生活中应注意均衡饮食，避免过量摄入高脂食物，并定期进行体检，监测血脂水平，及时发现异常并采取相应措施进行干预。
2024-05-13 18:59
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