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总是手脚发冷是怎么回事
补充说明：总是手脚发冷是怎么回事
2023-09-07 23:42
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
总是手脚发冷可能是环境因素引起，也可能是气血不足、阳虚、脾虚、肾阳虚等病理性因素导致。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的血液循环不畅，从而出现手脚发冷的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，改善手脚发冷的症状。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手脚发冷等症状。患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。
3、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，可能与长期劳累、饮食不当、久病不愈等因素有关，患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、浮肿等症状。患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
4、脾虚
脾虚是指由于脾脏功能失调引起的一系列脾脏病理现象及症候。患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，还可能会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使机体温煦功能有所减弱，可能与久病不愈、先天不足、年老体衰等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、怕冷、手脚发凉等症状。患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:10
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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