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妊娠期血糖高吃什么水果最好
补充说明：妊娠期血糖高吃什么水果最好
2023-09-23 09:15
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
一般情况下，没有妊娠期血糖高吃什么水果最好的说法。妊娠期血糖高的患者可以适量吃苹果、猕猴桃、柚子、樱桃等水果，但要注意避免过量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体的新陈代谢，也可以达到辅助控制血糖的效果。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，也可以达到辅助控制血糖的效果。
3、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，妊娠期血糖高的患者适量食用可以为人体补充所需要的营养，也可以达到辅助控制血糖的效果。
4、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，也可以达到辅助控制血糖的效果。
5、其他水果
妊娠期血糖高患者也可以适当吃一些香蕉、火龙果等水果，同样可以达到上述的效果。
需要注意的是，上述水果应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:47
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