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骨盆前倾能导致腰椎间盘突出吗
补充说明：骨盆前倾能导致腰椎间盘突出吗
2024-05-28 10:37
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
骨盆前倾可能间接导致腰椎间盘突出，主要由于其对腰部肌肉的影响及对腰椎稳定的潜在威胁。
骨盆前倾会导致腰部肌肉紧张，增加脊柱压力，长期如此会引发腰肌劳损，影响腰椎稳定性，使腰椎间盘受到额外压力，从而增加腰椎间盘突出的风险。因此，对于存在骨盆前倾的人群，应积极采取措施进行矫正，以减少腰椎间盘突出的风险。
此外，长时间保持不良姿势或过度劳累也可能导致腰椎间盘突出。这主要是因为这些因素可能导致腰部血液循环不畅，进一步加重腰椎负担，增加腰椎间盘突出的可能性。
日常生活中应注意避免久坐、久站，适当进行体育锻炼，如游泳等，有助于增强核心肌肉力量，改善骨盆前倾状态，并降低腰椎间盘突出的风险。
2024-05-28 15:04
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