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怀孕八个月可以平躺睡觉吗
补充说明：怀孕八个月可以平躺睡觉吗
2024-09-25 17:07
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕八个月可以平躺睡觉，但建议采取侧卧位睡觉。
在怀孕后期，子宫逐渐增大，平躺时可能会压迫到下腔静脉，导致血液回流受阻，从而影响胎儿的血液供应，增加胎儿缺氧的风险。而侧卧位睡觉可以有效缓解子宫对下腔静脉的压迫，保证血液回流畅通，减少对胎儿的影响。因此，为了胎儿的健康，建议怀孕八个月的孕妇采取侧卧位睡觉。
2024-09-25 18:26
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
