发病时间：不清楚
脊柱侧弯怎样预妨
补充说明：脊柱侧弯怎样预妨
2023-09-11 23:20
我要咨询
精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
预防脊柱侧弯一般可以通过保持良好的坐姿、保持良好的站姿、适当运动、避免不良习惯、定期体检等方式进行。
1、保持良好的坐姿
患者在平时要保持良好的坐姿，避免长时间低头，也要避免长期弯腰工作，能够减轻对脊柱的压迫，从而预防脊柱侧弯。
2、保持良好的站姿
在日常生活中，患者需要保持良好的站姿，避免长期弯腰工作，也要避免长期保持同一姿势，否则可能会增加脊柱的压力，进而达到预防脊柱侧弯的目的。
3、适当运动
患者平时可以根据自身情况适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以增强脊柱的力量，进而达到预防脊柱侧弯的目的。
4、避免不良习惯
在平时患者需要避免长期弯腰工作，也要避免长期保持同一姿势，否则可能会增加脊柱的压力，进而达到预防脊柱侧弯的目的。
5、定期体检
定期体检可以及时发现脊柱侧弯，并及时进行治疗，以免病情加重。建议患者可以每年进行一次体检，如果出现不适症状，也可以及时就医治疗。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过佩戴矫正支具、手术治疗等方式进行治疗。
2023-09-12 20:23
举报相关问题
向医生提问
