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产后打喷嚏漏尿怎么办
补充说明：产后打喷嚏漏尿怎么办
2024-06-17 14:53
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
产后打喷嚏漏尿可以通过盆底肌锻炼、生物反馈疗法、盆底电刺激治疗等方法进行治疗。
1.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动、提肛运动等。这些锻炼通过增强盆底肌肉的力量来改善漏尿情况。通常建议每天进行多次练习，每次持续数分钟。适用于轻度至中度的产后漏尿症状，在日常生活中可以随时进行。
2.生物反馈疗法
生物反馈疗法使用仪器监测盆底肌肉活动，指导患者正确收缩和放松盆底肌肉。此方法通过训练提高肌肉控制能力，减少漏尿现象。治疗过程可能需要多次进行。适用于那些无法自主感知盆底肌肉活动的产妇，或者经过其他非手术治疗无效的情况。
3.盆底电刺激治疗
盆底电刺激治疗利用低频电流刺激盆底肌肉，促进其恢复功能。这种治疗能够直接激活并强化受损的盆底肌肉，从而缓解漏尿问题。一般作为辅助手段配合其他康复措施使用。适用于因神经损伤导致的严重漏尿症状，以及经保守治疗效果不佳的病例。
除了上述专业治疗外，保持良好的生活习惯也至关重要。如避免长时间憋尿、定期排空膀胱、避免过度用力等，以减少漏尿的发生。同时注意个人卫生，选择透气性好的内衣裤，有助于预防感染和其他并发症。
2024-06-17 18:20
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打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
症状起因：一、哮喘或湿疹、过敏性鼻炎或花粉症、感冒、血管收缩性鼻炎、嗜曙红细胞增多性鼻炎等均可成为打喷嚏的病因。
可能疾病： 季节性过敏性鼻炎 柯萨奇病毒和埃可病毒感染 禽流感 鼻炎
常见检查：
就诊科室：呼吸
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