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怎么能提高精子的成活率
补充说明：怎么能提高精子的成活率
2023-08-04 12:00
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精选回答(1)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，提高精子的成活率可以通过保持良好的生活习惯、适当运动、注意饮食、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、保持良好的生活习惯
建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，以免影响精子的质量，导致精子的活性下降。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以增强机体抵抗力，有助于提高精子的活性。
2、适当运动
平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，能够促进精子的新陈代谢，在一定程度上也可以提高精子的成活率。
3、注意饮食
患者在日常生活中也要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，也有助于提高精子的活性。
4、药物治疗
患者可以在医生指导下使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，生精胶囊具有补肾益精的作用，五子衍宗丸具有补肾益精的作用，可以在一定程度上提高精子的成活率。
5、手术治疗
如果精索静脉曲张引起的精子质量差，可以通过精索静脉曲张高位结扎术进行治疗，通过手术治疗后，精子的质量会得到有效提高。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-04 20:11
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