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夏季祛湿健脾饮品具体有哪些

发病时间:不清楚

夏季祛湿健脾饮品具体有哪些

补充说明:夏季祛湿健脾饮品具体有哪些

2023-09-07 23:43

清热解毒 脾虚 水肿 食欲不振 大便溏泄 小便不利 空腹 芡实 黄芪 薏苡仁 荷叶 大便 绿豆 陈皮 茯苓 山药 莲子 冬瓜 辣椒

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医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

夏季祛湿健脾饮品一般有绿豆薏仁芡实粥、黄芪四神汤、薏苡仁陈皮粥、荷叶冬瓜茶、薏仁茯苓茶等。

1、绿豆薏仁芡实粥

绿豆薏仁芡实粥主要是由绿豆、薏仁、芡实等材料制作而成,具有清热解毒、利水消肿、健脾祛湿等功效。在夏天可以适当喝绿豆薏仁芡实粥,能够起到清热解暑、利水消肿的作用,也能够改善脾虚湿盛引起的身体水肿。

2、黄芪四神汤

黄芪四神汤主要是由黄芪、茯苓、山药、莲子等材料制作而成,具有健脾益气、补肾固精等功效。在夏天适当喝黄芪四神汤,能够起到健脾祛湿的作用,也能够改善脾虚湿盛引起的食欲不振、大便稀溏等症状。

3、薏苡仁陈皮粥

薏苡仁陈皮粥主要是由薏苡仁、陈皮等材料制作而成,具有健脾祛湿、清热排脓等功效。在夏天适当喝薏苡仁陈皮粥,能够起到健脾祛湿的作用,也能够改善脾虚湿盛引起的大便溏泄、小便不利等症状。

4、荷叶冬瓜茶

荷叶冬瓜茶主要是由荷叶、冬瓜等材料制作而成,具有清热解暑、升发清阳、利水消肿等功效。在夏天适当喝荷叶冬瓜茶,能够起到清热解暑、升发清阳、利水消肿的作用,也能够改善脾虚湿盛引起的身体水肿、小便不利等症状。

5、薏苡仁茯苓茶

薏苡仁茯苓茶主要是由薏苡仁、茯苓等材料制作而成,具有健脾祛湿、利水消肿、渗湿止泻等功效。在夏天适当喝薏苡仁茯苓茶,能够起到健脾祛湿的作用,也能够改善脾虚湿盛引起的食欲不振、小便不利等症状。

患者在喝上述饮品时,一定要控制好饮用量,避免一次性饮用过多,也要避免空腹饮用,以免出现不适的症状。患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-11-04 00:57

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