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夏季祛湿健脾饮品具体有哪些
补充说明：夏季祛湿健脾饮品具体有哪些
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
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夏季祛湿健脾饮品一般有绿豆薏仁芡实粥、黄芪四神汤、薏苡仁陈皮粥、荷叶冬瓜茶、薏仁茯苓茶等。
1、绿豆薏仁芡实粥
绿豆薏仁芡实粥主要是由绿豆、薏仁、芡实等材料制作而成，具有清热解毒、利水消肿、健脾祛湿等功效。在夏天可以适当喝绿豆薏仁芡实粥，能够起到清热解暑、利水消肿的作用，也能够改善脾虚湿盛引起的身体水肿。
2、黄芪四神汤
黄芪四神汤主要是由黄芪、茯苓、山药、莲子等材料制作而成，具有健脾益气、补肾固精等功效。在夏天适当喝黄芪四神汤，能够起到健脾祛湿的作用，也能够改善脾虚湿盛引起的食欲不振、大便稀溏等症状。
3、薏苡仁陈皮粥
薏苡仁陈皮粥主要是由薏苡仁、陈皮等材料制作而成，具有健脾祛湿、清热排脓等功效。在夏天适当喝薏苡仁陈皮粥，能够起到健脾祛湿的作用，也能够改善脾虚湿盛引起的大便溏泄、小便不利等症状。
4、荷叶冬瓜茶
荷叶冬瓜茶主要是由荷叶、冬瓜等材料制作而成，具有清热解暑、升发清阳、利水消肿等功效。在夏天适当喝荷叶冬瓜茶，能够起到清热解暑、升发清阳、利水消肿的作用，也能够改善脾虚湿盛引起的身体水肿、小便不利等症状。
5、薏苡仁茯苓茶
薏苡仁茯苓茶主要是由薏苡仁、茯苓等材料制作而成，具有健脾祛湿、利水消肿、渗湿止泻等功效。在夏天适当喝薏苡仁茯苓茶，能够起到健脾祛湿的作用，也能够改善脾虚湿盛引起的食欲不振、小便不利等症状。
患者在喝上述饮品时，一定要控制好饮用量，避免一次性饮用过多，也要避免空腹饮用，以免出现不适的症状。患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 00:57
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